演藝圈美人如云，每個不是擁有小蠻腰便是纖細玉腿，但為了保持纖瘦的身材，所付出的價格可不小，像韓國少女時代成員每日只攝取1200卡，D奶美人姜敏京更是一天只攝取140卡，讓粉絲直呼不人道。除了韓國女明星外，像是臺灣歌手蔡依琳、港星張柏線上娛樂城免費訓練芝及日本歌手宇多田光都嘗試過不人道減肥法。女星為了瘦，無所不用其極，但採用過錯的想法減肥，既無效又傷身，少嘗試得好。
少女時代
韓國女星玉腿大車拼 一餐飯量不過份一個紙杯
韓國女子集體少女時代身材火辣，一雙修長的美腿令人稱羨，她們日前在韓國節目《演藝街直播》公然以糙米飯、花椰業、雞胸肉、沙拉等為主的減肥食譜，每日攝取量不過份1200大卡，平均身高172公分的Ni娛樂城優惠推薦ne Muses則透露，每餐的米飯量不過份紙杯的三分之二，其余三分之一則是蔬菜。[page_break]
姜敏京
而曾獲選韓國最辣女星第娛樂城送點數網站3名的女星姜敏京(姜珉耿)，身材纖瘦合度娛樂城app android，不僅擁有傲人上圍，四肢和蠻腰也超纖細，日前她接納韓國媒體專訪時，表示一天只吃半個地瓜，持續吃2個星期瘦了6公斤，等于一天只攝取140大卡，夸張的減肥想法讓主持人聽了大傻眼。[page_break]
蔡依林
11種過錯減肥法 蔡依琳成養瘦專家
臺灣的瘦身女王非歌手蔡依琳莫屬，她在自己主筆的《養瘦》一書中，曾提過嘗試11種過錯的減肥想法，依序是一、用膠帶纏手指 二、 每日只吃一餐或不吃 三、單一食品減肥法(例：只吃蘋果) 四、代餐或零食取代正餐 五、各種塑身道具(例：滾輪) 六、埋針或針灸療法 七、喝減肥茶或山楂茶 八、喝果醋 九、不吃淀粉 十、過水減肥法 十一、吃減肥藥。
線上娛樂城比賽攻略此外，蔡依林也曾采用半斷食療法，每日只靠吃水果、蔬菜和全麥餅干腹，幾乎不攝取油脂，后來不僅造成消化不佳，導致腸胃炎，同時皮膚也容易干燥敏感，只要氣象一冷，就會紅腫發癢，蔡依琳在書中表示，她用神農嘗百草的方式，嘗是各式各樣的減肥想法，但發明通通無效，就算一開始瘦得很快，日后復胖的速度會更快，反而讓自己身體狀況更糟，越減越肥。[page_break]
張柏芝
羅霈穎一指神功催吐法 張柏芝利尿劑瘦臉
女星競爭劇烈，為為了保持好身材，減肥時的發狂行徑令人咋舌。羅霈穎(本名羅碧玲)曾試過各種減肥想法，此中最不人道的，莫過是採用一指神功催吐減肥，聽說她每次吃完東西，會馬上灌下一杯白開水，然后飛奔到廁所用手指挖喉嚨，把剛剛吃下肚的東西吐得一干二凈，長期下來，腸胃系統遭到毀壞，曾送醫急診好幾回。
港星張柏芝的減肥法也頗要命，她曾服用利尿劑減肥，一個月內爆瘦10公斤，但瘦身功效快風險也大，她在蒙古趕拍影戲《無極》時，就由於下腹劇痛，回港住院查抄，后來證實罹患急性腎臟炎，美麗的價格恐換來心臟病和腎臟病的后遺癥。
