最近氣象越來越熱，大家有沒有發明出門溜達一圈，臉上油光滿面的，照鏡子一看，皮膚似乎又變得暗沉了，實在，這是皮膚氧化的理由。
抗氧化，抗的究竟是什麼呢？并不是抗氧氣，而是在氧氣的作用下，所產生的自由基。簡樸的懂得，便是皮膚抗氧化便是抗自由基。
肌膚上自由基過多，對肌膚的傷害也會加劇。過多的自由基會進娛樂城排名攻康健的細胞，搗亂正常的皮膚性能，引起機體老化、器官組織突變、肌膚衰老以及免疫力下降。
如同削皮的蘋果曝光一段時間，就會變黃、變干，金屬與空氣中的氧氣反映會生銹一樣，肌膚受身體效能以及外界環境的陰礙，也會與氧氣發作反映。這會產生過多的自由基來打劫皮膚上的營養。
那如何對立氧化呢？
抗氧化飲食護理：多吃自然的尤其是新鮮的氧化食物，含有維生素A,B,C,E的是zui佳選擇。這些可以協助肌膚減少自由基的形成。
做有氧運動：每日堅定40分鐘的有氧運動，比如跑步、跳繩、游泳等等，可以提高身體的素質，加強自行抵擋體內的自由基。
多放植物：在辦公室、電腦旁安放一盆仙人掌，由於仙人掌針刺能夠吸收磁場塵土，可以減少面部皮膚遭受刺激。
清新環境：遠離交通擁堵的地域，汽車尾氣，房屋區選在空氣清新，環境好的場所。
採用抗氧化化妝品：採用含抗氧化成分的護膚品，就像給肌膚穿上了防護外衣。全方向做隔離、防曬、抗污染、津潤皮膚。
此中防曬是夏季先仙女們每天都需要做的作業，重中之重！說到這里就不得不提我用了半年的這款防曬神器Jan Marini抗氧化化學防曬霜，防曬同時可以抗氧化，進一步增加抗老功效，它不含對羥基苯甲酸酯，不含油，採用起來一點都不油膩，不會抹了防曬之后像豬剛鬣一樣悶熱不適。
它的重要成分包賭場娛樂城遊戲即時統計含有阿伏苯宗娛樂城儲值、甲氧基肉桂酸乙基己酯、水楊酸乙基己酯、氧苯甲酮、海棗果等植物提取物。此中大家熟知的阿伏苯宗、甲氧基肉桂酸乙基己酯是功效較好的防曬劑活性成分，娛樂城生日禮金返利阿伏苯宗可以阻隔我們日常外出遭遇的紫外線，甲氧基肉桂酸乙基己酯可以吸收UVA，UVB輻射。增強廣譜 UVA 和 UVB 保衛，減低皮膚過早老化的風險。
此中的海棗果植萃，含有豐富的維生素B2，可以賦予肌膚曬后的修護才幹，實力和緩光曬損傷。
縱然是要到海邊、游泳池濕水也不用怕，它還有防水性能，能夠做到80分鐘長效防水，這下不用怕玩水時曬黑啦！
每日早上我出門前15分鐘都會護膚完之后涂這款Jan Marini抗氧化化學防曬霜，它採用起來保濕、輕巧，聞上去有淡淡的清香，不管你是干皮還是油皮又或是敏感肌，它都能夠適用。
常常有同事問我怎麼一個夏天下來都沒有曬黑，我都會向她安利這款Jan Marini化學防曬，防曬同時抗氧化，抵擋使肌膚衰老加快的太陽光，同時不陰礙上妝，你們真的要去嚐嚐。
假如你不喜愛化學防曬，它家還有一款極度不錯的物理防曬Jan Marini 抗氧化物理防曬霜，它同樣是有抗氧化效果，不含香精，不含油的，重要成分包含有二氧化鈦、氧化鋅、綠茶提取物、紅沒藥醇、輔酶 Q10。它一樣可以提供廣譜 UVA 和 UVB 保衛，抗水防水、并通過抗氧化劑增強功效，以減低皮膚過早老化的風險。物理防曬推薦敏感肌或孕婦等特殊人群採用哦！
最后叮囑一下大家一定要做好防曬工作、維持康健的生活習慣與科學選用抗氧化化妝品相結合才能在炎炎夏日之下更好地維持皮膚狀態，做個美麗的白雪公主。
